Dr Dejonckheere Maud
Dr Dejonckheere Maud
Médecin nutritionniste, Mons
Je vous accompagne vers une alimentation saine grâce à un suivi personnalisé, au sein de mon cabinet situé à Mons.
Mon approche ne repose pas sur l’élaboration de plans alimentaires, mais sur des conseils personnalisés qui vous aident à développer une relation plus consciente à l’alimentation, et à faire des choix éclairés, adaptés à vos besoins et à votre santé.
Je vous aide à mieux comprendre le fonctionnement de votre corps, les principes d’une alimentation saine, et nous explorons ensemble des clés concrètes pour mettre cela en place.
Ensemble, nous construisons étape par étape et à votre rythme, une alimentation et un mode de vie qui vous conviennent, afin que les changements mis en place s’ancrent durablement.
Pour qui et pourquoi ?
Les consultations visent à vous soutenir dans l'adoption d'une alimentation et d'une hygiène de vie bénéfiques, en accompagnement de votre éventuel traitement actuel.
Cela peut s'adresser à vous si vous êtes atteints par certains troubles ou pathologies, notamment:
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Surpoids, obésité
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Insulinorésistance, pré-diabète, diabète de type 2
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Syndrome métabolique
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Hypercholestérolémie
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Stéatose hépatique
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Reflux gastro-oesophagien
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Syndrome du colon irritable
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Intolérance au lactose
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Troubles anxieux, stress chronique, burn-out
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Ostéopénie, prévention de l'ostéoporose
Les consultations s'adressent à toute personne souhaitant adopter un mode de vie sain et devenir pleinement acteur de sa santé. Elles concernent également celles/ceux qui suivent un régime alimentaire spécifique (ex: végétarisme, végétalisme) ou qui aspirent à retrouver une relation sereine avec leur alimentation.
Déroulement des consultations
Au cours des premières consultations :
Bilan global et personnalisé
Écoute attentive et évaluation des besoins liés aux problématiques identifiées
Anamnèse médicale : antécédents médico-chirurgicaux et familiaux, traitements, allergies et intolérances, examens complémentaires réalisés et plaintes médicales
Si le motif de consultation concerne le poids : historique du poids et de ses fluctuations, approches essayées dans le passé, obstacles rencontrés et motivations actuelles
Mesure des paramètres : poids, tension artérielle, périmètre abdominal
Anamnèse nutritionnelle approfondie : analyse des choix et des habitudes alimentaires
Discussion sur les différentes stratégies et conseils adaptés à votre situation
Au cours des consultations de suivi :
Conseils personnalisés et explications adaptées aux problématiques abordées et ajustement des mesures à mettre en place
Exploration et pistes d'amélioration du mode de vie : sommeil, activité physique, gestion du stress
Analyse du comportement alimentaire : l'influence du contexte et des émotions, la mastication, développement de la perception et de l'écoute des sensations liées à l'alimentation, ...
Discussion sur les progrès réalisés et les éventuelles difficultés rencontrées
Suivi de l'évolution des paramètres et des changements instaurés
Si nécessaire au cours du suivi : prescription et interprétation des résultats d'une prise de sang avec éventuelle prescription de compléments alimentaires ciblés en cas de déficit
Durée et fréquence
Chaque consultation dure 1 heure.
En général, les suivis sont proposés toutes les 4 à 6 semaines environ, mais cette fréquence est ajustable à chaque patient selon ses besoins.
065 31 22 93 (du lundi au vendredi de 8h à 10h30)
Pour toute demande d'information complémentaire, n'hésitez pas à me contacter par mail.